Digital ögonstress
Smartphones, surfplattor och datorer används ofta i en mycket tidig ålder i både hem- och skolmiljöer. Barn och ungdomar är den snabbast växande gruppen av smartphoneanvändare, vilket återspeglas i den senaste användningsstatistiken.
Studier har visat att från 2 års ålder använder mer än hälften av barnen internet varje dag. Från 10 års ålder har 9 av 10 barn egen smartphone och ungdomar mellan 15–25 år använder sin smartphone eller surfplatta på fritiden i genomsnitt 40 timmar i veckan. Smartphones är den mest använda enheten av tonåringar för internetåtkomst.
Mycket smartphone- och surfplattsanvändning kan leda till ökad myopi, digital ögonstress och andra besvär så som huvudvärk, koncentrationssvårigheter, problem med att växla avstånd och att det blir suddigt vid läsning, framför allt i slutet av dagen och en brännande känsla i ögonen. Det finns olika hjälpmedel som kan lindra symtomen och besvären.
Att myopin (närsyntheten) ökar bland unga beror på flera saker. Man vet att det beror både på miljön och genetiska faktorer. Minskad tid utomhus, urbanisering, längre utbildningar ger mer närstudier och även långa perioder av mycket närarbete är kända riskfaktorer för att utveckla myopi. Läs mer under Myopikontroll.